Tělo

Články kategorie Tělo
19.7. 2019

Co si zabalit s sebou

Jak už asi pravděpodobně z facebooku víte, během první poloviny července jsem podnikla několikadenní výlet na vlastní pěst do Milána a taky do Janova k moři. Výborně jsem si pročistila hlavu, viděla nové věci a místa a načerpala novou energii 🙂 Nádhera <3 Letěla jsem sama, pouze s batohem. A to už stálo za úvahu, co nejnutnějšího si s sebou vlastně vzít a přitom neporušit uzdravující jídelníček podle...

9.5. 2019

Kruh se uzavírá

Mnozí už z facebookových stránek či z Instagramu víte, že právě držím DETOX. Mám za sebou skoro 1/3, dneska jedu devátý den. Cílem je 28 dní! 😮 🙂 Jsem zvědavá, zda to zvládnu.. Zatím to vypadá, že bych mohla. Jím jen syrové ovoce a zeleninu a přidávám si trochu lněného či makového oleje, abych měla i zdravé tuky. Proč to dělám?...